Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous avez pu voir que j'ai dernièrement participé à un challenge smoothie! 7 matins : 7 smoothies!
Du vert, du coloré, du chocolaté tout y est passé!
Et comme j'adore ça et qu'il me restait des ingrédients, j'en profite pour surfer sur la vague, et vous proposer un smoothie bowl au chocolat!
Et pour finir mes fruits d'hiver, je l'ai accompagné d'agrumes!
C'est délicieux!
Idéal pour un bon petit déjeuner sain, ou même un goûter léger et gourmand!
Ce que j'aime dans ces recettes, c'est qu'il y a des déclinaisons infinies! Chacun y rajoutera sa petite touche!
Ajouter de la coco, de la fève de cacao, etc!
De quoi se faire plaisir sainement!
Recette smoothie bowl chocolat agrumes
Dans un blender, mettre la banane, le lait, et le chocolat en poudre
Mixer jusqu'à obtenir une texture onctueuse et homogène
Servir dans un bol
Ajouter les graines de chia, et mélanger légèrement
Couper quelques quartiers d'oranges, et déposer les par dessus
Ainsi que quelques amandes
Déguster frais!
Mixer jusqu'à obtenir une texture onctueuse et homogène
Servir dans un bol
Ajouter les graines de chia, et mélanger légèrement
Couper quelques quartiers d'oranges, et déposer les par dessus
Ainsi que quelques amandes
Déguster frais!
3 Commentaires
Magnifique, ça donne envie... Mmmmmm
RépondreSupprimerMerci LTW !! Je t'en préparerai à l'occasion si tu souhaites ! :)
Supprimeryes yes....
RépondreSupprimerLaissez moi un petit message, vos avis, questions!