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Barre céréales maison healthy

recette barre céréales maison healthy

Pour la rentrée, on a besoin d'énergie!
De pouvoir se concentrer et pour cela d'avoir l'estomac rempli de bonnes choses!

Une barre de céréales c'est parfait, ça donne le coup de boost que l'on recherche, ça cale les petits creux et c'est pratique à transporter!
Mais c'est quand même meilleur quand c'est fait maison, et avec des bons produits!

Et puis vous pouvez les varier pour les faire totalement à votre goût!
C'est ça qui est génial dans la cuisine!

J'ai réalisé cette recette avec des produits bios, et en partie avec des produits de la marque nu3 !
Nu3, un site qui propose tout un tas de produits sains, et de qualité, naturel et bio !
Vous y trouverez tout votre bonheur!


Recette barre céréales maison healthy

Ingrédients

Pour 10 barres environ

Informations

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 10 minutes
  • Difficulté : facile
  • Coût: €€
Faire préchauffer le four à 170°C
Mettre tous les ingrédients dans un grand récipient
Bien mélanger le tout, puis étaler sur une plaque de cuisson

Bien tasser, puis faire cuire à chaleur tournante durant 10 minutes à 170°C
Laisser totalement refroidir puis découper en carré, ou rectangle

Mettre dans un petit tupperware, et emporter partout avec vous!

recette barre céréales maison healthy
A table!
Bon appétit!

Blog Montpellier

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N'hésitez pas à partager ma recette si elle vous as plu! Et si vous la testez, postez la photo de votre réalisation avec le hashtag #eliseditatable !

3 commentaires:

  1. Un régal ces barres de céréales, parfaites pour reprendre le chemin du travail en douceur.
    Bon après-midi.

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  2. Je découvre ton blog et toutes tes recettes qui sont tout à fait ce que j'aime ! Toutes ces couleurs et saveurs, je ne sais plus où donner de la tête. Je garde tes recettes dans mes favoris pour les tester dès que possible. Bisous

    www.smoothiebikini.com

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    Réponses
    1. Merci beaucoup Gaëlle!
      Ça doit être le soleil du sud et sa joie d'y vivre qui m'inspire!

      En tout cas ton blog donne très envie de voyager!
      A bientôt ;)

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