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Smoothie poire kaki

recette smoothie poire kaki
Pour terminer ce mois en douceur et être prêt à en commencer un nouveau en pleine forme je propose une recette fruités et pleine de vitamines: un bon smoothie de saison!
Idéal pour debuter ce mois de décembre en légèreté et se préparer aux fêtes de fin d'année!

Et puis décembre est bien connu pour être un mois bien rempli où on court un peu partout, où le temps passe très vite!
Alors on fait une petite pause, on se prépare un délicieux jus, on l'embarque avec nous, et on est prêt!

La recette est simple et rapide il suffit d'avoir un mixeur et quelques fruits alors à vos vitamines!

Je l'ai mis dans une jar a anse que j'ai trouvé a du bruit dans la cuisine.
Elle se vend à l'unité mais aussi en coffret de 6!
Cela peut faire une idée de cadeau pour Noël!

Recette smoothie poire kaki

Ingrédients

Pour 1 grand smoothie
  • 1 kaki bien mûre
  • 1 poire bien mûre
  • 1 yaourt nature
  • 1 cuillère à soupe de sucre roux

Informations

  • Préparation : 5 minutes
  • Cuisson : 0 minutes
  • Difficulté : facile
  • Coût: €€€
Commencer par éplucher les fruits
Les couper grossièrement en cube
Puis les mettre dans le mixeur
Ajouter le yaourt et le sucre
Et mixer!

Si vous aimer les préparations plus liquide, suivant la maturation elle le sera plus ou moins, ajouter alors une orange pressée!

recette smoothie poire kaki
A table!
Bon appétit!


- Blog cuisine Montpellier

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